Remise en forme Quissac
Synergie Boxing Club
Cours de danses Quissac

Remise en forme Quissac

Synergie Boxing Club

Cours de danses Quissac

Horaires d'ouverture :

Lundi Mardi Jeudi Vendredi 9H15 12H et 15H 20H30
le Mercredi, 14H00 à  20H30

Samedi  9H15 à 12H00

Fermé le Dimanche
Fermé tout le mois d'Août et vacances de noël

A l'abord de la bucolique bourgade de Quissac en venant de Montpellier, se trouve une spacieuse et attrayante salle de remise en forme et de boxe Française, Synergie Boxing Club.

Dans cet espace convivial, dédié à la détente, au bien être tant physique que moral, vous serez notamment accueillis par des professeurs diplômés d'état.

Et en particulier par Christelle la dynamique éducatrice sportive, qui fera œuvre de toute son expérience pédagogique pour vous préparer de véritables programmes personnalisés de remise en forme en fonction de vos attentes et de votre potentiel physique.

Ainsi pour votre remise en forme à Quissac, Christelle vous propose :

        - Cardiotraining, musculation (première séance sur RDV)

        - Stretching, body barre

        - Renforcement musculaire (en cours collectifs : abdos fessiers, bras)  

        - Pilates

Pour les activités proposées aux adultes et enfants, Christelle saura vous initier à la découverte de :

        - La boxe française

        - Du fitness

        - Au hip hop, au step, au hilo, sans oublier la danse classique,...

Concernant la danse, notez bien qu'il vous est possible de prendre des cours de danses à Quissac, comme des cours de claquettes ou de salsa, destinés aux adultes.

Si vous recherchez plus de détente et le besoin de retrouver un esprit zen. Un professionnel vous guidera lors de séances de yoga ou tout simplement vous pourrez profiter du sauna infra rouge qui atténue les douleurs articulaires et musculaires.

Sinon votre choix pourra se porter sur le solarium ou vous pourrez parfaire votre bronzage et aussi y utiliser la plaque vibrante (travaille les muscles en profondeur - séance rapide)

Tout ceci ne peut s'effectuer que sur RDV, aussi Christelle se tient à votre disposition pour tous renseignements entre 15h et 17h sauf le mercredi.

(Vous pouvez également utiliser le contact mail de cette page)

Pour les tarifs :

Consultez Christelle car ils varient en fonction de la formule choisie.

Afin de découvrir toutes les possibilités du centre de remise en forme de Quissac ainsi que les cours de danses, venez nous rejoindre vous ne serez pas déçus !